ウェンディ・ウィリアムズ – 75ポンド
2015年以来、ウェンディ・ウィリアムズは減量の旅に出た。彼女はペスカタリアン・ダイエットに変更し、ピラティスと頻繁なエクササイズを行うことで運動量を増やし、これが最初の減量に大きく関わっている。彼女は2015年から2017年の間に50ポンド（約8.5キロ）体重を落としたが、2020年の隔離期間中に状況はさらに改善された。ウィリアムズが隔離期間中に食習慣を変えたのは、何でも好きなものを食べることに飽きたからだ。食生活を変えた後、彼女はさらに25キロ体重を落とした。2020年9月、彼女はスリムで引き締まった体型で自身の番組「ウェンディ・ウィリアムズ・ショー」にカムバックした。
ウェンディ・ウィリアムズ – 75 Lbs
アンジー・ストーン – 75ポンド
1970年代から、アンジー・ストーンはミュージシャンとして活動してきた。マントロニクスやザ・シークエンスといったバンドでの活動が有名だが、ソロとしても成功している。太り気味という評判も、彼女の「二枚目」アピールに一役買っていた。しかし、2型糖尿病の診断を受けてから、それは一変した。彼女はVH1の “Celebrity Fit Club “に参加し、食生活を改善する決心をした。ポーションコントロールと一貫した運動は、彼女が減量を続けるための2つの重要な戦略である。最近のチェックインで、彼女は75ポンド（約8.5キロ）を減量した。
アンジー・ストーン – 75ポンド
ロージー・オドネル – 64ポンド
体重に関係なく、ロージー・オドネルはコメディ、演劇、映画のスターである。キャリアの大半を体重と闘ってきたことを考えると、それは彼女にとっても有益だった。彼女のウィットと魅力はキャリアの礎となり、一時期は自身の番組や『ザ・ビュー』の司会も務めた。しかし、いくつかの異なるアプローチを試し、心臓発作を起こした後、オドネルはいつもより少し鋭く行動する決断をした。2013年までに彼女は胃バイパス手術を受け、驚くべき64キロの減量に成功した。2021年のテレビシリーズ『The L Word：sc name=”top-ad”]
ロージー・オドネル – 64ポンド
ジェニファー・ハドソン – 80ポンド
ジェニファー・ハドソンは『アメリカン・アイドル』ではトップ5には入れなかったが、それでも有名になり、その後ほとんどの出場者よりも良い成績を収めた。彼女の体重は、特にヒット曲や大作映画を獲得していた時、彼女を苦しめるものではなかった。プリンセス・オブ・ソウルは、その献身的な活動で数々のグラミー賞とオスカーを受賞した。出産後、彼女は減量を決意した。彼女はWW（旧ウェイト・ウォッチャーズ）に入会し、そのプログラムを利用して80ポンド（約8.5キロ）の減量に成功した。2021年公開の映画『リスペクト』では、ソウルの女王アレサ・フランクリンを演じている。
ジェニファー・ハドソン – 80 Lbs
ケリー・オズボーン – 50ポンド
最初のリアリティ番組スターの一人として有名になったケリー・オズボーンは、兄のジャックと共にリアリティ番組 “The Osbournes “に出演し、2000年代初頭に脚光を浴びた。スポットライトを浴びたことで雇用の選択肢は増えたが、ネット上の荒らしに容姿、特に体重をバカにされ、自尊心は傷ついた。オズボーンは、体重の変化に合わせてさまざまな方法を試したが、効果的な方法に落ち着いた。彼女は菜食中心の食生活を採用し、パーソナル・トレーナーと定期的にワークアウトを始めた。2021年の「レッド・テーブル・トーク」のエピソードで、彼女は小さくなった体型を披露した。
ケリー・オズボーン – 50 Lbs
スター・ジョーンズ – 160ポンド
スター・ジョーンズは、法律家であり、服を作り、執筆活動もする才女である。法律家としての能力に加え、女性の権利をサポートする多忙な女性である。彼女は自分の職業に夢中になっていたため、自分が病的に太っていると思われていることに気づいていなかった。このことを知った後、彼女は素早く行動し、賢明にも、最も上質で効果が長続きする胃バイパス手術を選択した。その結果、彼女は160ポンドという驚くべき減量に成功した。2021年、彼女は「ザ・ビュー」のゲストコメンテーターとして出演している。
スター・ジョーンズ – 160ポンド
チャズ・ボノ – 85ポンド
チャズ・ボノの母シェールは、キャリアを重ねるごとに変化してきたことで有名だが、彼は独自のスタイルを持っている。出生名であるチャスティティは、トランスジェンダーであることをカミングアウトした後、2008年に男性に改名した。その目的を達成した後、彼は減量に専念した。2011年、彼は “ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ “に参加した。パフォーマンスの準備期間中、彼は40ポンド体重を落とし、食事中の穀物を果物、野菜、肉に置き換えることで減量を維持した。2014年までに85キロの減量に成功し、2020年に公開されたドキュメンタリー映画『ディスクロージャー』では、彼の痩せた姿が紹介されている。
チャズ・ボノ – 85ポンド
キム・カーダシアン – 70ポンド
たとえ妊娠が原因であったとしてもだ。キム・カーダシアンは幸運なことに、赤ん坊の体重を減らす経験を積んでいる。彼女は減量のコツを1つだけ教えるのではなく、いくつかの重要なコツを教えてくれる。彼女はアトキンスダイエットの熱心な支持者だ。また、週6日のワークアウトを欠かさず行っている。2021年のメットガラでは、フルフェイスマスクを含むオールブラックのアンサンブルで登場し、話題を呼んだ。
キム・カーダシアン – 70 Lbs
メリッサ・マッカーシー – 70ポンド
メリッサ・マッカーシーがテレビシリーズ「マイク＆モリー」に出演したとき、彼女は太りすぎで稼ぐようになった。彼女は、「過食症患者の会」に参加しているときに、あるパートナーと出会う主人公の女性を演じている。役作りのために太りすぎなければならなかった彼女は、同じ戦略で映画の役を獲得した。しかしマッカーシーは、型にはめられた役柄はもう嫌だと思い、減量の旅を始めた。そのためには、炭水化物の摂取を控えたり、自分が楽しめる運動（彼女の場合は格闘技）を見つけたりといった基本的なことをする必要がある。彼女は75キロの減量に成功しただけでなく、2021年の『サンダーフォース』で必要となる能力も身につけた。
メリッサ・マッカーシー – 70ポンド
アレック・ボールドウィン – 100ポンド
ハリウッドの有名な兄弟たちと同様、アレック・ボールドウィンも常に美貌の持ち主だった。しかし、彼は長年にわたって体重を増やし、普段のスレンダーな体型を捨てていた。しかし、人気テレビシリーズ “30 Rock “に出演するようになるまで、自分が糖尿病予備軍であることを知らなかった。彼は落としたかった体重を落とすため、食習慣を変えた。妻のヒラリア・ボールドウィンの協力を得て食生活を変えた。食事から砂糖を減らし、朝食をやめてジュースにした。ボールドウィンはまた、頻繁にワークアウトをするようになり、時間をかけて合計100ポンドも体重を落とした。2021年に公開された映画『ドクター・デス』では、これが取り上げられた。
アレック・ボールドウィン – 100ポンド
スーザン・ボイル – 50ポンド
スーザン・ボイルは、その類まれな才能から、有名人になるために優勝する必要すらなく、ブリテンズ・ゴット・タレント（Britain’s Got Talent）に出場した。彼女はレ・ミゼラブルの「I Dreamed A Dream」を披露しただけで、たちまちスターになっただけでなく、デビュー・アルバムは英国史上最も早く売れたデビュー・アルバムとなった。しかし、彼女は極度の社会不安を特徴とする自閉症の一種であるアスペルガー症候群でもある。また、彼女は2型糖尿病であることが判明したが、砂糖の摂取量を減らし、定期的なエクササイズに取り組むことで50キロの減量に成功した。sc name=”top-ad”]
スーザン・ボイル – 50ポンド
セス・ローゲン – 30ポンド
特定の俳優、特にコメディアンは、多少ムキムキでも構わない。丸みを帯びたプロポーションでユーモラスなストーリーを展開し、自分に合った役柄を獲得するために、それをブランドの基盤にしている人さえいる。映画『ノックト・アップ』や『40歳の童貞』で有名になったセス・ローゲンもその一人だ。しかし、彼は “グリーン・ホーネット “を演じるために体重を落とさなければならなかった。ローゲンは5ファクター・ダイエットを実践し、そのためにセレブ・トレーナーのハーレイ・パステルナックを雇った。9ヶ月かけて、彼は徐々に30キロの減量に成功した。2021年にテレビシリーズ『サンタ・インク』で声の仕事をしたため、そこまでスリムな体型である必要はなかった。
セス・ローゲン – 30ポンド
ペレス・ヒルトン – 70ポンド
セレブ・ブロガーのペレス・ヒルトンは、最新の噂を自重し、頻繁にゲイであることをカミングアウトすることで一躍有名になった。しかし、ヒルトンが数キロの減量を決意した主な理由のひとつは、おそらくこれだろう。ヒルトンは週7日のワークアウトに加え、ハイキングやマウンテンバイクなどのアウトドアレジャーに取り組んだ。さらに、食事宅配サービス「ダイエット・デザインズ」を利用することで、食べ過ぎる可能性を減らした。
ペレス・ヒルトン – 70ポンド
レイチェル・フレデリクソン – 体重155ポンド
レイチェル・フレデリクソンは、勝つために体重を増やすというコンセプトに慣れている起業家だ。しかし、2014年に “The Biggest Loser “大会に出場したとき、彼女は負けることが勝つための鍵であったため、戦略を調整する必要があった。彼女は非常に効果的に適応し、最終的に大会で優勝した。彼女は驚くほど体重を落とし、260ポンドから105ポンドになった。これにより、彼女はこの大会で最も有名な優勝者のひとりとなったが、同時に彼女の健康への懸念も高まった。sc name=”top-ad”]
レイチェル・フレデリクソン – 155ポンド
オースティン “チャムリー “ラッセル – 114ポンド
オースティン・”チャムリー”・ラッセルは2009年に父親を膵臓がんで亡くし、自分の健康を管理することを決意した。その一環として減量に取りかかったが、その成果は同年に初放送された『ポーン・スターズ』の第1シーズンでは見られなかった。これが、私たちがチャムリーを知るきっかけとなった。しかし、近年は週6日のワークアウトと加工食品を避けていた。チャムリーは2018年に胃スリーブ手術を受け、体重を114キロ落とし、「ポーン・スターズ」第17シーズンにスリムに登場した。
オースティン・”チャムリー”・ラッセル – 114 Lbs
50セント – 54ポンド
50セントはスリムな体型で知られている。信じられないなら、彼の最初の大ヒット曲 “In Da Club “のビデオを見てほしい。そのミュージックビデオでは、彼がシャツを脱いで様々なパフォーマンスをしている。彼の体重にはばらつきがあったが、人生で一度だけ大幅な体重の変化があった。それは映画『All Things Fall Apart』に出演したときで、ガンを患うフットボール選手を演じたため、体重を減らす必要があった。彼は流動食を摂り、トレッドミルで毎日3時間走ることで、54キロの減量に成功した。2020年には『フォーライフ』シリーズに主演した。
50セント – 54ポンド
ドリュー・キャリー – 80ポンド
ドリュー・キャリーは、おそらく “Whose Line Is It Anyway? “の太った司会者としてよく知られている。しかし、彼がアメリカ海兵隊員だったことをご存知だろうか？つまり、彼は以前からスレンダーで体格がよく、またそうなるだけの経験を持っているのだ。彼はただ、恐怖を与えて行動を起こさせる必要があったのだ。この心配は2型糖尿病という形をとった。彼は食生活を改善し、飲酒をやめた。また、食事から砂糖を排除し、パーソナル・トレーナーのもとで週5回のエクササイズを始めた。2007年から「ザ・プライス・イズ・ライト」の司会を務めるキャリーは、この方法で糖尿病を回復させたと主張している。
ドリュー・キャリー – 80 Lbs
タイラ・バンクス – 30ポンド
タイラ・バンクスの体重増加は皮肉なもので、妊娠後に起こったものである。彼女の子供ヨークは代理出産で生まれ、シングルマザーであることが彼女の睡眠パターンと体重に影響を与えたようだ。しかし、モデルとして成功した彼女は、体重をコントロールできるようになるまで時間はかからなかった。バンクスはその戦略について多くを明かさなかったが、軌道に乗るために栄養士とパーソナルトレーナーの助けを求めた。2021年9月、彼女は「ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ」の司会に復帰する。
タイラ・バンクス – 30 Lbs
ローレン・アライナ – 25ポンド
ローレン・アレイナの音楽キャリアは、アメリカン・アイドルのシーズン10で2位になった後に軌道に乗り、デビュー・アルバム『Wildflower』とリード曲『Like My Mother Does』はトップ40入りを果たした。しかし、彼女には根本的な体重の悩みがあり、それは名声を得た後も続いていた。彼女は深刻な自尊心の問題を抱えており、減量することでそれに対処することを選んだ。アレーナは高タンパク質の食事をとるために宅配サービスを利用し、同時に運動療法も始めた。また、2019年には『ダンシング・ウィズ・ザ・スターズ』に出場し、リハーサル中に25キロの減量に成功した。2021年にはアルバム『シッティング・プリティ・オン・トップ・オブ・ザ・ワールド』を発表した。
ローレン・アライナ – 25 Lbs
リッキー・ジャーヴェイス – 22ポンド
イギリスで最も有名なコメディアンの一人であるリッキー・ジャーヴェイスは、オリジナルイギリス版 “The Office “のプロデューサーとして知られている。しかし、若い頃はポップ・センスに憧れ、音楽業界で働き、一時はバンド “スウェード “のマネージメントも務めた。彼の減量の旅は、夢というより目覚めのコールとなった。ガーヴェイスは自分が太っていることに気づいてから、ライフスタイルに一定の修正を加えたが、他の人のように食事を変えることはしなかった。その代わり、運動、ランニング、ジムでのウェイトリフティングに集中した。短編映画 “Save Ralph “に出演している。
リッキー・ジャーヴェイス – 22ポンド
ドクター・ドレ – 50ポンド
ドクター・ドレは音楽の顔ではなかったので、自分のイメージを気にする必要はなかった。そのため、スヌープ・ドッグの “Gin and Juice “やブラックストリートの “No Diggity “のような名曲を手がけるとき、少々重くてもあまり気にならなかった。しかし、ドレは生涯を通じて体重と闘ってきたが、ついに健康に気を配ることを選んだ。彼はパーソナル・トレーナーを雇い、有酸素運動、ウェイトリフティング、柔軟体操をさせた。そのおかげで体重は50キロ減り、血圧も安定した。ドレと長年連れ添った妻は2021年に離婚した。
ドレ – 50ポンド
ウェイン・ナイト – 117ポンド
ウェイン・ナイトの “ユニークな体格 “は賞賛され、”トイ・ストーリー2 “で演じた役のために再現された。”スペース・ジャム “や “ジュラシック・パーク “などの映画でもそれなりの役を演じている。そのオタクっぽい外見と多彩な演技テクニックで、”となりのサインフェルド “に出演したこともある。しかし、1998年に『となりのサインフェルド』への出演が終わると、彼は有名になった体を捨て、より健康的なライフスタイルを取り入れたくなった。運動量を増やし、食事量を減らすというシンプルなものだった。その結果どうなったか？体重は117キロ落ちた。さらに、2021年公開の『12 Mighty Orphans（原題）』に出演するなど、役者としての活動も続けている。
ウェイン・ナイト – 117ポンド
ジェリー・フェラーラ – 40ポンド
ジェリー・フェラーラは『Entourage』でヴィンセント・チェイスの太っちょでチビな運転手タートル役で一躍脚光を浴びた。この役で才能を発揮することができたが、終了後、彼は健康とさらなる仕事を得るチャンスを増やすために変化を選んだ。彼は徐々にライフスタイルを変え、禁煙し、食事を見直した。栄養を見直し、運動量を増やし、スポーツ、特にボクシングとバスケットボールの練習を再開した。その結果、体重は40キロ以上減り、2021年の映画『デート＆ニューヨーク』など、さらに多くの役を獲得した。
ジェリー・フェラーラ – 40 Lbs
ニコール・スヌーキ・ポリッツィ – 42ポンド
ニコール・ポリッツィ、またの名をスヌーキは、大ヒットリアリティ番組 “ジャージー・ショア “でニュージャージーの華やかさを誇示して一躍有名になった。しかし、攻撃的な性格で知られる彼女は、番組出演以前はダンサーで、人気絶頂期にはWWEに所属していた。彼女の減量の道のりには、サンフォード・シーガル博士のクッキー・ダイエットを実践して20ポンド（約8キロ）の減量に成功したことや、授乳も減量の助けになったことなど、さまざまな要素が含まれている。体型を整えるためにパーソナルトレーナーを雇ったこともある。ポリッツィは2021年のシリーズ「メッシーネス」のホストを務めている。
ニコル・スヌーキ・ポリッツィ – 42ポンド
ザック・ガリフィアナキス – 50ポンド
ザック・ガリフィアナキスは現在最も著名なコメディアンの一人である。映画『ハングオーバー』シリーズでの伝説的な役柄は言うに及ばず、彼は見事なジョークとビール腹で悪名を広めた。しかし、仕事上有益なことが必ずしも健康に良いとは限らない。そこで彼は健康のためにライフスタイルを変え始め、まずアルコールをやめた。食事にも気を配り、運動を日課に取り入れた。その結果、体重は50キロも落ちた。2021年、彼はコメディアニメ『Ron’s Gone Wrong』で主役の声を担当した。
ザック・ガリフィアナキス – 50 Lbs
クレア・リチャーズ – 84ポンド
クレア・リチャーズはいつもベストな状態で、素晴らしい体型を維持している。驚くべきことに、これはバンド「ステップス」のオーディションから始まった。そのおかげで、彼女は団体で初めて認められるようになった。また、美貌とそれに見合う歌声の両方を兼ね備えているため、彼女の身体は自身のブランド作りに役立った。しかしその後、彼女は妊娠し、他の女性と同じように体重が増加した。しかし、彼女はそれに負けることなく、子供を産んだ後、毎日のワークアウトと健康的なライフスタイルを再開した。2021年、彼女はステップスに再加入した。
クレア・リチャーズ – 84 Lbs
ケンドラ・ウィルキンソン – 55ポンド
ケンドラ・ウィルキンソンはプレイボーイ・プレイメイトとして、またリアリティ番組 “The Girls 次へ Door “のスターとして一躍脚光を浴びた。これがきっかけとなり、現在は元夫のハンク・バスケットとの生活を追った番組『ケンドラ』でリアリティ番組への進出を果たした。この番組では、彼女の妊娠と体重増加との闘いも詳しく描かれた。2人目の子供のとき、彼女は体重を55ポンド増やしたが、5カ月ですべて減らした。これはケトジェニックダイエットとワークアウトによるものだった。彼女は不動産業にキャリアを移したが、2021年のドキュメンタリー映画『For Real: The Story of Reality TV』に出演している。
ケンドラ・ウィルキンソン – 55 Lbs
ブレイク・ライブリー – 61ポンド
ブレイク・ライブリーは2010年に撮影されたとき、スレンダーで健康的な23歳だった。その後、ライアン・レイノルズと出会い、その後10年間で3回妊娠し、3人の娘を出産した。しかし、共有する価値のある減量の秘訣のおかげで、彼女は細く健康なままだ。唯一の違いは、彼女のやり方が秘密主義でなかったことだ。2人目を出産した後、彼女はパーソナルトレーナーのドン・サラディーノと週に5回ジムに通い、61キロの減量に成功した。サラディーノが強調する食事の質にも気を配った。このスレンダーな体型は2020年の映画『リズムセクション』で披露される。
ブレイク・ライブリー – 61ポンド
サラ・ルー – 50ポンド
サラ・ルーは数々のテレビ番組に出演している。Popular』、『Less Than Perfect』、『Shedding For The Wedding』である。後者は、結婚を控えたカップルが大切な日を前に減量に挑戦する番組で、ルーにはぴったりだった。彼女はジェニー・クレイグのダイエットで50ポンド（約8.5キロ）減量し、その維持プランで体重をキープしている。この養生法には、おいしい食事だけでなく、減量とスリムで健康的な体型を維持するための運動も含まれている。2021年、ルーはテレビシリーズ「B Positive」に出演した。
サラ・ルー – 50ポンド
ジョン・グッドマン – 100ポンド
ジョン・グッドマンは大柄なキャラクターを演じることで有名だ。映画『フリントストーン』のフレッド・フリントストーンや『10クローバーフィールド・レーン』のハワード・スタンブラーなどだ。しかし、ある時、彼は体重が400ポンドと少し大きすぎた。彼はそのことを受け入れ、食生活だけでなくライフスタイルも変えることで、人生が激変している現実を受け入れた。グッドマンは飲酒を止め、断酒会に通った。また、植物性で赤身肉の少ない地中海食も始めた。彼は2021年の続編『モンスターズ・アット・ワーク』でスーリー役として『モンスターズ・インク』シリーズに復帰した。
ジョン・グッドマン – 100 Lbs
ペン・ジレット – 100ポンド
あなたがこれまでに目撃した最も素晴らしいマジックは何だろう？それが完成する前に、何かが消えなければならなかったと推測される。ペン・ジレットは物を消失させる達人であり、テラーとの共同作業で最も有名である。彼は体重を魔法のように消す方法まで知っており、優れたマジシャンのように、まず自分の食べ物でトリックをテストした。当初、彼はジャガイモだけを食べるポテト・ダイエットに取り組んだ。その後、菜食主義の断続的断食法を採用し、1時間しか食事をとらないようにした。彼の番組「Penn & Teller：2021年に最終回が放送される。
ペン・ジレット – 100ポンド
アシュリー・シンプソン – 40ポンド
赤ちゃんの体重はどうなっているのだろう？アシュリー・シンプソンにとってそれは問題ではない。特に彼女には、赤ちゃんの体重を減らすエキスパートである姉がいるからだ。姉のジェシカと同じように3人の子供がいることを考えると、彼女に姉の指導が必要なわけではない。彼女はジャガー・スノー・ロスちゃんを出産後、わずか数カ月で40ポンド（約8.5キロ）の減量に成功した。これは、パーソナルトレーナーのラモーナ・ブラガンザが週5日ジムに通い、食生活を改善したことで達成された。シンプソンは2021年の「ドリュー・バリモア・ショー」のエピソードに出演した。
アシュリー・シンプソン – 40 Lbs
ケリー・ローランド – 70ポンド
デスティニーズ・チャイルドのメンバーの子供に付けられた名前は？ケリー・ローランドの子供はタイタン・ジュエルと名付けられた。その子を身ごもっている間、彼女は多くのことを経験し、当然体重も増えたが、すぐに減量した。彼女は物事をシンプルにすることで、4ヶ月で70ポンド（約8.5キロ）の減量に成功し、その成功はジャネット・ジェンキンスとのソウル・サイクルのおかげだと語っている。また、ローランドは80/20ルールを守り、80％はきちんと食べ、残りの20％で贅沢をした。彼女は2021年1月に2人目の子供を出産した。
ケリー・ローランド – 70 Lbs
タッカー・カールソン – 非公開
タッカー・カールソンは、政治分析、特に共和党寄りの立場からの率直なアプローチでよく知られている。彼は2016年から「タッカー・カールソン・トゥナイト」のプレゼンターを務めているが、体重を増やしまくったようだ-少なくとも一部の視聴者はそう感じている。視聴者は、カールソンが何年か前から着実に体重を減らしていると考えている。しかし、カールソンは減量の統計や方法を誰にも話していないため、このことが検証されたことはない。2021年には著書『ロング・スライド』を出版する予定だ。
タッカー・カールソン – 非公開
レイチェル・レイ – 40ポンド
レイチェル・レイは自分の減量チャレンジについて話すのを嫌がらない。彼女は、自分の作る料理が太る原因になる可能性があることを皆に警告することさえ気にしない。彼女はいつも少し余分な体重を抱えていたが、食事をとても楽しんでいたので、それを心配したことはなかった。彼女を変えたのは、健康への不安や不快感ではなく、喉の手術後に声が出なくなったことだった。彼女はフラストレーションを解消するためにジムでトレーニングを始めた。筋トレと有酸素運動を交互に行い、地中海式ダイエットを始めた。レイは2006年から「レイチェル・レイ・ショー」の司会を務めている。
レイチェル・レイ – 40ポンド
ヴァレリー・バーティネリ – 47ポンド
1970年代から1980年代にかけて、ヴァレリー・バーティネリでいることは夢のようだったに違いない。ワン・デイ・アット・ア・タイム』で大活躍し、当時のロックスターの頂点にいたエディ・ヴァン・ヘイレンと結婚した。しかし、彼女にはまだ悪魔がいた。そのひとつが体重で、10代の頃から悩んでいた。最初はジェニー・クレイグのダイエットに従ったが、やがて独自の食事計画を立てた。彼女はこの方法で40ポンド減量した。バーティネリはフード・ネットワークの番組「ヴァレリーズ・ホーム・クッキング」を2021年まで放送する。
ヴァレリー・バーティネリ – 47ポンド
ショーン・ハニティ – 27ポンド
ショーン・ハニティはアメリカの有名な放送作家であり、Foxの最も有名な放送作家の一人でもある。彼は右翼をテーマにしたシンジケート番組、”ショーン・ハニティ・ショー “でもよく知られている。彼は司会と同様に減量も得意であることが証明されている。ロサンゼルス・タイムズ』の記事によると、ハニティは2014年に27ポンド減量した。その記事によると、彼はより健康的な食事と運動を始めただけだという。彼の好みの運動は格闘技で、キックボクシング、日本の柔術、そして銃のトレーニングの経験もある。
ショーン・ハニティ – 27 Lbs
トム・アーノルド – 100ポンド
トム・アーノルドは、”Nine Months”、”True Lies”、”McHale’s Navy “などの映画でのユーモラスな演技でよく知られている。俳優として成功したアーノルドは、太めの体型だが、体重や外見を気にしたことはなかった。長男が生まれてすべてが変わった。安っぽいと言われるかもしれないが、息子の誕生は彼に健康、特に高血圧に気を配るよう促した。しかし、彼は昔ながらのやり方で、ブランドのダイエットに従うのではなく、単に健康的な食事と運動を始めた。アーノルドはこの方法で体重を100キロ落とし、2021年の映画『ハリウッド詐欺』でその新しい体格を披露した。
トム・アーノルド – 100ポンド
リッゾ – 体重60キロ減。
アメリカのシンガー、リゾは様々な理由でセンセーションを巻き起こしている。素晴らしい曲を書き、名人のようにフルートを演奏することに加え、彼女はインターネット上で人気を集めているボディポジティブ・ムーブメントのパイオニアでもある。彼女はあらゆる形のボディ・シェイミングを嫌なものだと考えているが、「Juice」のシンガーはインスタグラムで、体重を減らし、より良いライフスタイルを送ろうとしていることを明かした。その言葉通り、リゾは食事をコントロールし、定期的に運動することで、驚くことに60キロの減量に成功した。多くのファンを驚かせたこの「Good As Hell」シンガーの変身に大きな秘密はないが、確かに効果はあった！
Lizzo – Lost 60 Lbs.
レベル・ウィルソン – 75ポンド
レベル・ウィルソンは、ファット・エイミーというキャラクターを演じて一躍脚光を浴びた。しかし、太っていることで知名度と大金を手に入れたにもかかわらず、彼女は映画『ピッチ・パーフェクト』のフランチャイズが終わるのを待ちきれず、痩せることができなかった。2020年、彼女は計画を実行に移した。乳製品とグルテンを避け、主要な食事は朝に摂るようにした。エクササイズも始め、予定より早く目標体重の165ポンドを達成した。2021年、彼女は75ポンドまで減量したことを明かし、それを「Extra with Billy Bush」で披露した。
Rebel Wilson – 75 Lbs
アダム・リッチマン – 70ポンド
アダム・リッチマンは、”Man Vs Food “や “Man Finds Food “などのシリーズで見せたように、食べ物をむさぼることでその名を知られるようになった。彼がスペアタイヤを腰に巻いているのは、ほとんど予想通りだ。しかし、彼はそれを好まず、その反応は独創的かつ高貴なものだった。ユニークなキャリアを持つ彼は、仕事中に食べるものを毎日の食事に取り入れることにしたのだ。そこで彼は過食を避けるため、仕事のある日は断続的な断食を始めた。運動も始め、体重を70キロ落とした。2021年、彼は番組「Modern Marvels」のホストを務める。
アダム・リッチマン – 70ポンド
マライア・キャリー – 70ポンド
マライア・キャリーの体重は常に彼女の悩みの種であったが、常に彼女の魅力の一部であり、ダンスの準備でそれを抑えていた。しかし、双子のモロッカンとモンローを妊娠したとき、彼女は限界を超えた。妊娠中の体重はかなりの量になったが、その大部分、約40ポンドは不規則な妊娠による水太りによるものだった。それは簡単に落ちたが、彼女はまだもっと減量したかったので、運動と規則正しい食生活を始めた。彼女はさらに30ポンド減量し、2020年10月にアルバム『The Rarities』をリリースした。
Mariah Carey – 70 Lbs
エド・シーラン – 50ポンド
エド・シーランはポップ・セレブだが、本質はロックスターだ。そして、ロックスターらしく、ダウンタイムにはビールをたくさん飲んでいた。しかし、食事からアルコールを抜いた結果、体重が50キロ減ったと報じられている。また、娘のライラが生まれたことをきっかけに禁煙した。また、日常的にランニングやエクササイズをすることで、体力も向上させたという。シーランはこれにより、喫煙で蓄積された汚物を肺から一掃することを期待している。2021年、彼は「Bad Habits」という曲をリリースした。
エド・シーラン – 50 Lbs
ジェームズ・アージェント – 98ポンド
“The Only Way Is Essex “は、エセックス郡出身のゴージャスな女性とスリムで意地悪な男性を描いたイギリスの番組である。しかし、ジェームズ・アージェントはユニークだった。彼は典型的な “TOWIE “のスターたちよりも少し体重が重く、だからといって彼がゴージャスでなくなるわけではなかったが、医師たちは彼に痩せなければ死ぬかもしれないことを理解してほしかった。彼は『シュガー・フリー・ファーム』のショーに参加するなど、いくつかのことを試みた。しかし、2017年に胃バイパス手術を受けるまで、どれも彼の減量には役立たなかった。手術を受けてから、アージェントは98キロを減量した。彼はまた、ライフスタイルの変革の一環としてフィットネスを強化する予定だ。
ジェームズ・アージェント – 98ポンド
ドーン・フレンチ – 105ポンド
「フレンチ＆サンダース」はイギリスのテレビ界で最も成功したコメディ・コンビのひとつである。ドーン・フレンチのユーモアのセンスとユーモラスな魅力が、この成功に大きく貢献している。彼女はジェニファー・サンダースと自分の名前を冠したコメディ・スケッチ番組の共同司会を務め、イギリスを代表するコメディ番組『コミック・ストリップ』でも活躍した。フレンチはテレビ界で紛れもない成功を収めているが、減量にも成功しており、2011年から2014年にかけて105ポンド（約118キロ）の減量に成功した。彼女は低カロリーの食事に切り替え、運動量を増やした。2021年には「ルポールのドラァグ・レースUK」のゲスト審査員を務めた。
ドーン・フレンチ – 105ポンド
ロザンヌ・バー – 200ポンド
ロザンヌ・バーは唯一無二のコメディアンかもしれないが、他のコメディアン同様、成功するためにすらりと痩せている必要はない。しかし、この物語に登場するほとんどのコメディアンがそうであるように、職業上問題ないからといって、健康上問題ないとは限らない。バーの旅は、彼女の名を冠した番組 “Roseanne “で大ブレイクした後の1990年代後半に始まった。彼女は運動を始める前に肥満手術を受けた。彼女は徐々に体重を落とし、現在は200ポンド（約8.5キロ）軽くなっている。ロザンヌは2019年に「ジョー・ローガン・ショー」に出演し、減量について語った。
ロザンヌ・バー – 200 Lbs
ピーター・ケイ – 非公開
Mirror』紙によると、イギリスのコメディアン／TV司会者であるピーター・ケイの純資産は、元『フェニックス・ナイツ』のスターがスポットライトから離れることを選んだという事実にもかかわらず、2021年には4700万ドルに「急上昇」したという。彼の体重に関しては、話はまったく違う。結局のところ、ケイは未公表の体重を減らした後、かなり小さくなっているようだ。ケイの身体は劇的な変化を遂げたが、どうやってそれを成し遂げたのだろうか？デイリー・フィード紙によると、その秘訣は炭水化物を減らし、サーチュインを増やすことだった。サーチュインは様々な細胞機能をコントロールするタンパク質で、ケールやブルーベリーなどの食品に含まれている。
ピーター・ケイ – 非公開
イーサン・スプリー – 200ポンド
イーサン・スプリーの減量物語は、旅というより戦いである。スープリーは若い頃から体重と闘っており、標準的な体重計では彼の体重に対応できないため、工業用体重計で計らなければならなかったこともある。一時は550ポンドもあった。しかし、『マイ・ネーム・イズ・アール』のスターは、やがてマイク・イスラエテル医師のTEDトークに出会い、食事との関係を考え直すきっかけとなった。彼は食事量の管理を実践し、どこへでも自転車で出かけて運動するようになった。彼は255ポンドまで減量し、2020年の映画『Gossamer Folds』でそれを披露した。
イーサン・スプリー – 200ポンド
ポーリン・クォーク – 42ポンド減量
有名人がキャリアで成功するのと、私生活で大きく前進するのは全く別のことだ。イギリスの女優、ポーリン・クォークは、このようなインスピレーションを与えてくれる有名人の一人である。医師の健康診断の後、親しい友人の勧めもあり、クワークは40ポンド（約8.5キロ）の減量を決意した。このセレブは、食事から砂糖とアルコールを排除したのだが、それだけでこれほど美しく見えるとは誰が想像できただろうか！彼女のウェブ画像によると、クワークは自分の曲線美を楽しみ、スポットライトを避けて愛する人と過ごす時間を増やしている。sc name=”top-ad”]
Pauline Quirke – Lost 42 Pounds
クリッシー・メッツ – 100ポンド減量
女優のクリッシー・メッツは、体重のおかげでいくつかの重要な役を得ることができた。その一例が『アメリカン・ホラー・ストーリー』だ：フリーク・ショー』では、キャラクターの体重を表現するために太ったコスチュームを着なければならなかった。しかし、「ファット・レディ」役はメッツにとって目覚めのコールとなった。彼女は減量を決意し、嬉しいことに、次の仕事である「This Is Us」のケイトが彼女の好みにマッチした。このキャラクターは徐々に体重を落としていくことになっており、定期的に散歩に行き、摂取カロリーを2,000キロに抑えることですでに体重を落としていた彼女にはぴったりだった。sc name=”top-ad”]
クリッシー・メッツ – 100ポンド
ジェシカ・シンプソン – 100ポンド
妊娠中の体重を減らす方法を知っていると主張する人は多いが、ジェシカ・シンプソンほどそれを実践している人はいない。ハザードの公爵たち』のスターである彼女は、妊娠中の減量で有名であり、3人の子供たち全員の減量に成功した。しかし、彼女の最大の功績は、3人目の子供を出産した後、6ヶ月で100ポンド（約8.5キロ）減量したことだ。彼女はWWプログラムとハーレイ・パステルナークの「ザ・ボディ・リセット・ダイエット」を組み合わせることでこれを達成し、減量目標を達成した。2020年、彼女は回顧録 “Open Book “を発表した。
ジェシカ・シンプソン – 100 Lbs
ガブリー・シディベ – 150ポンド
2016年に腹腔鏡下肥満手術を受け、大幅に体重を落としたガブリー・シディベを多くのファンが喜んだ。具体的には、「Empire」のスターである彼女は、より活動的なライフスタイルによって150ポンド以上減量した。ゴー・ヘルス・ラインによると、シディベは現在、健康的な食事とエクササイズに励んでおり、減量したいがお金がない人たちに希望を与えているという。シディベは2021年のテレビシリーズ「ハーパーハウス」に出演していた。
ガボリー・シディベ – 150 Lbs